LE EMOZIONI. AMARLE E VIVERLE BENE

Come fare a gestire le emozioni e la vita emotiva in modo che sia un arricchimento, invece che una fonte di inquietudini, disagio, dolore, eccitazione troppo spesso convulsa ed esagerata? La vita emotiva, come ogni altro aspetto della vita delle persone, può essere educata, incanalata e gestita nel modo migliore. Quando diventeremo capaci di farlo, le emozioni saranno piacevoli come baci e carezze e utili come i migliori consigli che potremmo ricevere da esseri saggi ed illuminati. Se saremo capaci di togliere tutti gli aspetti paradossali dalla vita emotiva, potremo assaporare la serenità, la pace interiore e ridurre al minimo le condizioni di eccitazione e di ansia.